6 Benefícios importantes

IMUNIDADE

O óleo de coco conta com diversos benefícios para o corpo, incluindo a melhora na imunidade. Por ser composto em especial por triglicerídeos de cadeia média (TCM), ele se transforma em monolaurina quando entra em contato com o estômago. O resultado é que essa substância é um antibactericida, antifúngico e antiviral no seu corpo, além de ser rico em vitaminas do complexo A, D, E e K, aumento do HDL (a famosa gordura boa) e redução do LDL (gordura ruim).

PROTEÇÃO DO CÉREBRO

A utilização também melhora a saúde cerebral e auxilia na prevenção e tratamento de doenças, como epilepsia e Alzheimer. O óleo de coco auxilia no aumento de energia do corpo, “ligando” os seus neurônios e tornando o raciocínio mais rápido, quando acompanhado de bons hábitos de vida. Os TCMs do óleo de coco constroem pontes nesse emaranhado cerebral, por isso, são tão importantes para as chamadas doenças neurológicas e demência senil. 

EMAGRECIMENTO

Para o emagrecimento, por mais que seja uma gordura, o uso é indicado por ampliar a saciedade e também ajudar a enganar o paladar em momentos de fissura por doces. Ele também é considerado um ingrediente que acelera o metabolismo, porém precisa fazer parte de um consumo alimentar equilibrado para ter ainda mais eficiência.

HIDRATAÇÃO CAPILAR

Para quem busca cabelos mais hidratados o óleo de coco é uma opção fácil de máscara. Ele pode ser combinado com diversos elementos, a mais famosa para essa finalidade é a babosa. Basta deixar essa máscara atuar de 20 a 30 minutos nos cabelos limpos e secos (use uma touca térmica para potencializar o efeito) e lavar com shampoo em seguida. Tome o cuidado de retirar bem esse hidratante natural dos seus fios, caso contrário seu cabelo ficará com aspecto pesado e oleoso.  

HIDRATAÇÃO DA PELE

O poder de hidratação do óleo de coco não para no cabelo. Basta colocar um pouquinho em um algodão e espalhar pelo rosto, pode passar em maior quantidade nas regiões que apresentam marcas de expressão e rugas. Ele mantém a hidratação da pele e promove a elasticidade natural dela. O ideal é que o óleo tenha todo o período noturno para agir, na manhã seguinte basta lavar o rosto com água.

LUBRIFICANTE NATURAL

Esse benefício poucas pessoas sabem, mas o óleo de coco pode ser usado por mulheres que se encontram na menopausa ou apresentam baixa lubrificação vaginal. Ele mantém a oleosidade sem reduzir a sensação de prazer, mas atenção, nesse caso deve ser usado o óleo de coco 100% natural. Preste muita atenção ao rótulo antes de comprar e o mantenha sempre em temperatura ambiente. Pode ser usado antes de dormir como um creme mesmo, ou antes da relação sexual.