Benefícios

AUMENTA A ENERGIA

Quem pensa que chá é apenas para relaxar e melhorar a noite de sono se engana, o chá-verde é uma excelente fonte de cafeína. Promovendo energia e deixando o corpo mais alerta.

EMAGRECE

Além de ser livre de calorias, o chá-verde contém epigalocatequina galato. Esse nome feio e gigante é de um antioxidante natural que auxilia no aumento do gasto energético. Diminuindo peso e gordura corporal, além de ser um grande aliado na luta contra a obesidade.

ANTIENVELHECIMENTO

Quem diria que o combate de radicais livres seria tão importante, não é mesmo? Para quem não conhece, o radical livre é uma molécula instável altamente reativa, em excesso ela pode trazer problemas imunológicos, envelhecimento precoce e até artrite. Por ser um antioxidante, o chá-verde ajuda a combater essa molécula reduzindo a flacidez e as rugas.

ANTICÂNCER

Pesquisas feitas por entidades renomadas mostram que os antioxidantes presentes no chá-verde podem reduzir o risco de vários tipos de tumores: 

● Câncer de mama — pesquisas comprovam que mulheres que consomem regularmente chá-verde têm riscos menores (cerca de 20 a 30% a menos) de desenvolver câncer de mama; (publicado na revista Breast Cancer Research and Treatment) 

● Câncer de próstata — homens que consomem chá-verde têm um risco menor de desenvolver câncer de próstata (Pesquisa publicada American Journal of Epidemiology) 

● Câncer de colo retal — Revisão publicada em 2017 na revista americana Oncotarget avaliou 29 estudos científicos e revelou que pessoas que consumiram chá-verde diminuíram em aproximadamente 42% o risco de desenvolver câncer de colo retal. 

SAÚDE DO CÉREBRO

 O chá-verde é um estimulante natural, isso sabemos, mas ele contém menos cafeína que o café, permitindo um estado de alerta, o cérebro mais “ativo” e menos chances de sensação de coração acelerado, euforia e tremores.

PREVINE ALZHEIMER E PARKINSON

Os compostos de catequina presentes no chá-verde auxiliam na proteção dos neurônios, ajudando na prevenção da Alzheimer e Parkinson. Como isso acontece? Bem, a proteína beta-amiloide já é muito conhecida por ser uma “porta de entrada” para o Alzheimer, já o chá-verde com sua propriedade neuroprotetora, protege as células do cérebro, criando uma espécie de “escudo”.

MELHORA A IMUNIDADE

O chá-verde é uma fonte maravilhosa de diversas vitaminas, incluindo complexo B, E e C. Sendo uma ótima opção para dar um “up” ou manter a imunidade em alta.

COMBATE RESFRIADOS

O chá-verde é amplamente utilizado contra gripes e resfriados, isso se dá devido às suas propriedades antimicrobianas. 

PREVINE DIABETES

As catequinas são realmente importantes no chá-verde, outra ação é a melhora da função da insulina, regulando os níveis de açúcar no sangue.

SAÚDE BUCAL

Devido à ação anti-inflamatória, quando em conjunto com higienização adequada, o chá-verde é um ótimo aliado da saúde bucal. Servindo como preventivo de gengivite e, até mesmo, cáries.

MELHORA O HUMOR

Você conhece a substância L-teanina? Se nunca ouviu falar eu explico agora, é um agente de relaxamento natural, reduzindo o stress e melhorando a atenção. O chá-verde é fonte de L-teanina, promovendo mais bem-estar para o seu dia.

MELHORA A DIGESTÃO

Além de ajudar a secar a gordura do corpo, o chá-verde estimula a produção de ácidos estomacais, tornando a digestão muito mais fácil e evitando a sensação de inchaço.